Qigong Kurs in Stuttgart – Taiji Ball

Beschreibung

Taiji Ball – Qigong Kurs in Stuttgart für Energie & Balance 🕤 Sonntags, 9:30–10:30 Uhr im Grünen - auf der Karlshöhe, Schachfeld beim Athene Brunnen, Jean-Amery-Weg. Fließende, spiralförmige Bewegungen mit dem Taiji Ball aus dem Zhineng Qigong stärken deine Wirbelsäule, aktivieren den Energiefluss und bringen dich in Balance. Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke werden sanft gedehnt, mobilisiert und gekräftigt. Für alle Levels – auch ohne Vorkenntnisse. Wenn du möchtest, kannst du einen kleinen, leichten Ball (zB. Igel oder Massageball) mitbringen – das vertieft die Praxis, ist aber kein Muss.