natürlich ● klarer ● sehen
Verbessere deine Sehkraft sanft & ganzheitlich mit der traditionellen Shuzi-Mingmu-Methode – entwickelt von Dong Xinjian.
Natürliches Sehtraining
Ganzheitlicher Ansatz
Für alle Altersgruppen
Live & Aufzeichnungen
Warum Shuzi Mingmu?
Die heutige Zeit fordert unsere Augen: Bildschirmarbeit, Stress, wenig natürliche Entspannung.
Shuzi Mingmu bietet eine kraftvolle Kombination aus Sehtraining, Qigong & Energiearbeit, die:
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die Augen entspannt
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die Sehkraft verbessert
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den Körper stärkt
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die innere Ruhe vertieft
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die Selbstheilungskraft aktiviert
☞ Über 20 Jahre Erfahrung zeigen:
Menschen mit allen Arten von Sehproblemen können Verbesserungen erleben.
Was erlebst du im Kurs?
Du lernst & übst:
Methoden zur natürlichen Sehverbesserung:
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In die Ferne schaue
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Visualisieren
Qigong Mingmu & Gruppenheilung
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Fühlbare Entspannung
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Energie für die Augen
Stehmeditation für:
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Kraft
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Stabilität
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klare Wahrnehmung
Innere Ruhe kultivieren
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als Basis für gesunde Augen und Wohlergehen
WhatsApp-Gruppe
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Unterstützung
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Motivation
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Austausch
Lehrer Dong Xinjian
Dong Xinjian ist der Entwickler der Shuzi-Mingmu-Methode und Hauptlehrer des Programms.
Er begann 1987 mit dem Üben von Qigong und studiert seit 1990 intensiv Zhineng Qigong.
Seit 2004 entwickelte er auf Basis des Zhineng Qigong die Shuzi-Mingmu-Methode.
Heute unterrichtet er auf herzliche Weise international und ist Mitglied der China Medical Qigong Association sowie zertifiziert im Bereich Traditionelle Chinesische Medizin (TCM).
Seine Arbeit verbindet unter anderem Sehtraining, Stehmeditation, Gruppenheilung und tiefe innere Kultivierung auf einzigartige Weise.
Kurs Termine 2026
09:00 - 10:00 Uhr CET Winterzeit
10:00 - 11:00 Uhr MESZ Sommerzeit
Jeden zweiten Donnerstag:
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März: 5 & 19
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April: 2, 16 & 30
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Mai: 14 & 28
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Juni: 11 & 25
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Juli: 9 & 23
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August: 6 & 20
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September: 3 & 17
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Oktober: 1, 15 & 29
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November: 12 & 19 (nicht 26)
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Dezember: 3 & 17
Natürliches Sehtraining Online – Shuzi Mingmu 2026
Dieses ganzheitliche Sehtraining verbindet Qigong, Stehmeditation und traditionelle chinesische Gesundheitslehre. Ziel ist es, die Sehkraft auf natürliche Weise zu stärken und die Augen langfristig zu entlasten.
Der Online-Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die ihre Sehkraft verbessern möchten – ohne Druck und ohne invasive Methoden.